Fascination About Hábitos saludables
En el adulto, ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles como las cardiovasculopatías, el cáncer y la diabetes; lower los síntomas de la depresión y la ansiedad; y favorece la salud cerebral y el bienestar typical.Beneficios para la salud cardiovascular Ejercicio y Management del estrés Fortalecimiento del sistema inmunológico